Индийские танцы в Москве — студия Одисси «Лиламрита»

«Лиламрита» — студия классического индийского танца Одисси при клубе «Баланс» в Москве, у метро «Парк Победы». С 2007 года здесь учат одному из восьми классических стилей Индии: с нуля и до выхода на сцену. Занятия индивидуальные, очно или онлайн, в удобное для вас время. Ведёт их Татьяна Рузова — дипломированный мастер танца Одисси.

Обучение индийским танцам с нуля

Если вы ищете школу индийских танцев в Москве, где начинают с самых основ, — «Лиламрита» подойдёт. Чтобы прийти на первый урок, не нужны ни танцевальный опыт, ни растяжка, ни знание индийской культуры. Обучение идёт от простого к сложному:

1. Азбука стиля. Базовые позиции, шаги, положения корпуса, головы и рук.
2. Техника. Связки движений, работа с ритмом, владение телом.
3. Теория. Язык жестов, устройство танца, музыка и тексты, на которые он поставлен.
4. Хореография. Танцы основного репертуара Одисси.
5. Сцена. По желанию и готовности — постановка номеров для концертов и выступлений.

Уроки индийского танца проходят один на один с преподавателем: темп и нагрузку подбирают под вас, а каждое движение сразу поправляют. Формат подходит и начинающим, и тем, кто уже танцевал и хочет углубить технику. Начать можно и во взрослом возрасте: сама Татьяна пришла к своим учителям Одисси в 28 лет.

Занятия очно и онлайн

Очные занятия индийскими танцами проходят в клубе «Баланс»: Москва, ул. Дениса Давыдова, д. 3, метро «Парк Победы». Если вы живёте в другом городе или так удобнее, можно заниматься индийскими танцами онлайн — в том же индивидуальном формате. Дни и время согласуются с преподавателем. Одежда — любая, в которой удобно двигаться.

Одисси — классический индийский танец

Индийские танцы — это не только песни и номера из фильмов. В Индии восемь классических стилей: бхаратанатьям, катхак, катхакали, кучипуди, манипури, мохини-аттам, саттрия и одисси. Их объединяют общая основа — древний трактат о сценическом искусстве «Натья-шастра» — и многолетнее обучение у наставника.

Одисси родом из Одиши, штата на востоке Индии. Это храмовый индийский танец: веками его исполняли в храмах, в том числе в знаменитом храме Джаганнатхи в городе Пури, построенном в XII веке. В середине XX века Одисси официально признали классическим стилем, и танец вышел на сцену.

Стиль узнаётся по мягким волнообразным линиям, скульптурным позам и лиричности. Музыка Одисси тоже особенная: в ней соединились две индийские традиции — северная (хиндустани) и южная (карнатик).

Как устроен репертуар

Классическая программа выстроена как путь. Она открывается танцем-приветствием (мангалачарана), продолжается техническими композициями (стхаи, батту) и паллави, где техника соединяется с выразительностью. Затем идут сюжетные танцы на стихи — например, из поэмы «Гита-Говинда» Джаядевы, — и завершает всё мокша, самый интенсивный технический танец. Этот репертуар шаг за шагом осваивают и ученики студии.

Движения, позы и язык жестов индийского танца

В Одисси две опорные позиции. Трибханги — «три изгиба»: в коленях, талии и шее, вес тела на одной ноге. Чока — устойчивая «квадратная» поза в полуприседе: вес на обеих ногах, колени и стопы развёрнуты в стороны. Из них вырастают все движения индийского танца — шаги, повороты, прыжки, походки.

Отдельный пласт — язык жестов. Положения рук и пальцев бывают орнаментальными, а бывают смысловыми: жестом можно передать слово, образ или целую строку стиха. Танец без сюжета называется нритта, танец-рассказ — нритья.

Третья составляющая — эмоции. Искусство выразительности, абхиная, учит передавать девять состояний: любовь, смех, сострадание, гнев, героизм, страх, удивление, отвращение и умиротворение. Поэтому занятия развивают не только тело, но и внимание, память и умение владеть своими эмоциями.

Преподаватель — Татьяна Рузова

Руководитель студии Татьяна Рузова (Сатьябхама даси) — мастер танца Одисси. В 2011 году она получила диплом института «Акхил Бхаратия Гандхарва Махавидьялая Мандал» в Мумбаи. С 2001 года учится в институте искусств «Шри Венунад Кала Кендра» во Вриндаване и Матхуре у гуру Пратапа Чандры Бехеры и Шримати Кунджалаты Мишры — и продолжает ездить к ним до сих пор.

Татьяна представляет школы признанных мастеров Одисси — Харе Кришны Бехеры, Келучарана Махапатры и Деба Прасада Даса. Преподаёт с 2002 года, в 2007-м основала в Москве студию «Лиламрита». С концертами и обучающими программами побывала более чем в 20 городах России и СНГ, а также в Латвии, Эстонии, Чехии, Германии, на Кипре, в США и в Индии.

Коллектив студии участвует в концертах и конкурсах классического индийского танца и отмечен призами.

Частые вопросы

Контакты студии индийского танца

Адрес

Москва, ул. Дениса Давыдова, д. 3, клуб «Баланс» (метро «Парк Победы»)

Телефон

+7 (926) 530-49-04 — WhatsApp, Viber, Telegram

Почта

odissi.satya@mail.ru

Расписание

Индивидуально, по договорённости

В сети

odissi.info, видео на YouTube, ВКонтакте, Instagram